Das Hotel & Chalets Puradies. Eine alpine Oase der Sinne, in der Zeit eine einzigartige Qualität bekommt. Während sich das Auge an der Schönheit der Natur erfreut, jubiliert der Gaumen ob der Hochgenüsse, der Körper strotzt vor Kräften und die Seele wähnt sich im Zen-Kloster.
Die optimale Kombination zwischen Entspannung und "Aktiv-Sein" können Sie vom 10. Januar bis zum 13. Januar 2019 mit Susanne Sturm erleben.
Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, sich für einen Skitag effektiv vorzubereiten. Die Gelenke werden schonend auf die erhöhte Belastung vorbereitet, das Gleichgewicht wird geschult und Koordination und Konzentration optimiert. Morgens startest Du mit einem dynamischen Yoga Programm in den Tag, das Dir Kraft verleiht und Dich für den Tag stärkt. Nach einem wundervollen Skitag in der traumhaften Bergwelt von Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn geht es darum, innere Ruhe und Einkehr zu finden, Pranayama und Meditation ergänzen das Programm.
Programm:
Tag 1 16:30 - 18:00 Uhr Treffen im Yogaraum: Kennenlernen, Organisatorisches sanfte Yogapraxis, Pranayama und Meditation
Tag 2 07:30 - 08:30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis 16:30 - 18:00 Uhr sanfte regenerierende Yogapraxis, Pranayama und Meditation
Tag 3 07:30 - 08:30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis 16:30 - 18:00 Uhr sanfte regenerierende Yogapraxis, Pranayama und Meditation
Tag 4 07:30 - 09:00 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis
Ab 612,00 Euro pro Person.
Für mehr Informationen zum Hotel: www.puradies.com
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