Der Neustart steht vor der Tür. Die vergangenen Wochen haben Körper, Geist und Seele auf bisher ungekannte Weise gefordert. Die Welt stand still und Kopf zugleich – in einem selbst und rundherum. Gerade in solch fordernden Zeiten ist es wichtig, sich zu stärken, das Immunsystem, den Geist – und die emotionale Balance zu erhalten. Denn nur im körperlichen und emotionalen Gleichgewicht können wir uns gesund erhalten.
„Das besondere Augenmerk liegt in dieser Zeit auf der Stärkung des Immunsystems, das zu einem Großteil in unserem Darm sitzt. Mit der Reinigung und Entlastung unseres Verdauungsapparates, unterstützt durch die richtige Ernährung, Bewegung, Yoga & Meditation schaffen wir die optimale Ausgangsbasis für ein starkes Immunsystem und seelisch-geistige Balance“, erklärt Christina Mauracher, European-Ayurveda-Expertin und Inhaberin des European Ayurveda Resort Mandira in der Steiermark. „Die seit 5.000 Jahren erprobte Lehre des Ayurveda gibt uns eine Fülle an Werkzeugen an die Hand, um uns ganzheitlich gesund zu erhalten. Da sich die Lebensumstände in Indien jedoch deutlich von denen in Europa unterscheiden, wurden mit European Ayurveda® Behandlungen, Methoden und Rezepturen aus dem Ayurveda speziell für die Bedürfnisse und Lebensumstände der westlichen Welt entwickelt, mit anderen Heil- und Therapiemethoden kombiniert und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht.“ Wie im indischen Original gilt es im European Ayurveda®, die drei Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha auszugleichen. Wenn die Doshas im Gleichgewicht sind, werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Im Mandira wird European Ayurveda zusätzlich mit der heilsamen Wirkung des Bad Waltersdorfer Thermalwassers verbunden.
REGENERATIONSWOCHE JUNGBRUNNEN
Dieses auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, wohltuende und gesundheitsfördernde Programm stärkt das Immunsystem und das Nervenkostüm, fördert die Körperkraft und reguliert die Verdauung.
7 Nächte inkl. Mandira-Verwöhnpension, Mandira-Inklusivleistungen, Konsultation & Pulsdiagnose, 2 ayurvedische Ganzkörpermassagen, Shirodhara – Stirnölguss (30 min), ayurvedische Bauch-Spezialmassage, ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage, ayurvedische Fußmassage, Kräuterpulvermassage, Dorn-Breuss-Rückenspezialbehandlung, Yoga, Aktivprogramm & Meditation, Nutzung des Ayurveda- & Thermal Spa ab € 1.747 p. P.
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